Sức khỏe 24h

Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm của của cơ thể, để chăm sóc mắt cần kết hợp thuốc bổ mắt và thức ăn nhiệm vụ bồi bổ mắt.

Tầm quan trọng của đôi mắt

Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm cũng như quan trọng nhất trong cơ thể. Áp lực công việc, làm việc quá nhiều trên máy tính hoặc một vài công việc đòi hỏi thường xuyên sử dụng mắt ở cường độ cao và tập trung, môi trường ô nhiễm hay từ một vài lịch trình thường ngày của chúng ta như dụi mắt, không che chắn bảo vệ đôi mắt…là một vài nguồn gốc chính dẫn đến bi kịch mắt nhức mỏi, đau mắt và nghiêm trọng hơn là các bệnh về mắt.

Một số căn bệnh về mắt mà bạn có giải pháp gặp phải, đây đều là những căn bệnh hết sức thông thường mà bất cứ ai đều có thể gặp nhau như: hội chứng khô mắt , nhược thị, rối loạn hốc mắt, viêm giác mạc, viêm mi mắt, chứng co thắt mi…Bệnh về mắt không quá nghiêm trọng nhưng nó sẽ gây khó chịu làm cho dài thêm cho người mắc, nếu để lâu không điều trị có cơ hội gây ra sự suy yêu của mắt, kìm hãm tầm nhìn, ảnh hưởng đến đời sống hằng ngày của chúng mình.

Bảo vệ đôi mắt của bạn từ bên trong

Để giữ gìn đôi mắt của mình, ngoài việc cải thiện lịch trình nâng niu đôi mắt hằng ngày từ bên ngoài như: tránh dụi mắt, nghỉ ngơi khi làm việc với máy tính quá nhiều, nhỏ viên uống vào mắt…thì việc chiều chuộng đôi mắt từ bên trong cũng rất quan trọng

Khi đôi mắt được cung cấp đủ dưỡng chất, nó sẽ sáng, khỏe và kìm hãm được khả năng gặp phải các bệnh về mắt

Dưới đây là một số loại thức ăn giúp bổ sung thêm chất bổ cho đôi mắt của chúng ta.

1. Nhóm thực phẩm có chứa vitamin C

Vitamin C tan trong nước và là chất tránh oxy hóa có kết quả tốt. Do đó, nó giúp mắt khỏe mạnh hơn nhờ việc giữ gìn các cơ quan trong mắt khỏi sự tác hại của tia cực tím và giúp tế bào chống lại sự ảnh hưởng của quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin C có khả năng phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh.

Vitamin C có nhiều nhất trong những loại hoa quả như: cam, chanh, ổi, đu đủ, súp lơ xanh, su hào, xoài, dâu và dứa.

2. Beta-carotene

Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua về beta – carotene – 1 loại tiền chất đặc biệt tốt cho đôi mắt.

Beta – carotene thường có nhiều trong cà rốt, khoai lang, củ cải, đu đủ, ớt đỏ, rau xà lách.

Nếu chúng ta muốn chống lại sự nhức mỏi của đôi mắt khi làm việc đêm nhiều, hãy làm tăng bổ sung beta – carotene nhé, bởi đây là 1 chất ngăn chặn oxy hóa tốt, có giải pháp duy trì thị lực cao.

3. Vitamin E

Là loại vitamin tan trong chất béo và cũng là chất tránh oxy hóa mạnh. Nó không chỉ có tác dụng phòng tránh đục thủy tinh thể mà còn chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)

Các loại dầu thực vật có chứa hàm lượng vitamin E cao hơn. Ngoài ra, các nguồn vitamin E khác còn có: hạt dẻ, hạnh nhân, đu đủ, ngũ cốc, ngô, bơ đậu phộng…

4. Kẽm

Loại khoáng chất này cũng có tác dụng chống lại sự phát triển của các dạng bệnh AMD. Kẽm rất quan trọng với võng mạc, cơ quan cảm nhận ánh sáng ở mắt. Khi con người già đi, mắt càng cần kẽm hơn nhưng lượng kẽm lại giảm sút đáng kể.

Bạn có thể tăng cường lượng kẽm cho cơ thể bằng cách bồi dưỡng những loại thức ăn như: hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, đậu phụ, sữa, thịt bò, thịt gà, sò,…Đây đều là những thực đơn có cơ hội dễ dàng tìm thấy và chế biến trong căn bếp nhà bạn.

Thuốc bổ mắt - Giải pháp cho đôi mắt dành cho một vài người ít thời gian

Các thực phẩm từ thiên nhiên rất quan trọng trong quá trình phục hồi của đôi mắt, khía cạnh khác chúng ta còn cần cung cấp dinh dưỡng cho đôi mắt bằng thuốc uống bổ mắt chuyên trị cho đôi mắt chúng mình.

Nếu như bạn phải liên tục tiếp xúc với máy tính hoặc những công việc vất vả đòi hỏi sự vận động không ngừng nghỉ của đôi mắt mà không phải lúc nào cũng có giải pháp chiều chuộng mắt bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên thì một lựa chọn tuyệt vời dành cho chúng ta, đó là thực phẩm nhiệm vụ pms-SuperMaxGO

Thực phẩm có nhiệm vụ pms-SuperMaxGO là một liệu pháp khoa học giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh về mắt một biện pháp hiệu quả, giúp bồi dưỡng các vitamin và các những chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khoẻ của mắt, ngăn ngừa tiến trình lão hoá mắt và tăng cường thị lực.

Đây là loại sản phẩm thích hợp với người tiếp xúc không ngừng nghỉ với máy tính, sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu lão hoá, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng.

Sự kết hợp giữa các loại thực phẩm thiên nhiên bảo quản mắt từ bên trong và các thức ăn có trách nhiệm bảo vệ mắt bởi các tác động bên ngoài sẽ giúp cho đôi mắt của bạn luôn sáng, khỏe và tinh anh!

Hãy nâng niu đôi mắt của người dùng nó một cách thông minh chúng ta nhé!