Sức khỏe 24h

Dùng xịt khoáng

Thời tiết nóng bức cộng thêm phải ngồi trước màn hình máy tính quá lâu và làm việc trong phòng máy lạnh khiến làn da phái đẹp luôn thấy được khô ráp và thiếu nước. Do đó, việc thủ sẵn trong giỏ xách hàng ngày của phụ nữ một chai xịt khoáng là thực sự cần thiết. Với một số tia nước li ti mát lạnh, xịt khoáng phủ một lớp sương mỏng lên làn da, giúp da dịu mát và tươi tắn nhờ được bồi bổ độ ẩm cần thiết.

Chai xịt khoáng “ nhỏ mà có võ” sẽ là cứu cánh đắc lực cho phái yếu văn phòng trong những ngày nóng như thế này.

Kem dưỡng ẩm

Để có làn da căng láng, mịn màng, các nàng tuyệt đối không nên lơ là bước dưỡng ẩm cho da. Chị em cần lưu ý lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần ngoan ngoãn, dễ thấm vào da để tránh bị cảm giác bết rít do kem khó thấm, gây bí da và đổ mồ hôi khó chịu trong những ngày hè.

Thời điểm lý tưởng để thoa kem dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể là khoảng 5-10 phút sau khi tắm, lỗ chân lông vẫn mở rộng và có khả  năng hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn cả.

Không tắm nước nóng

Không chỉ riêng mùa nóng mà ngay cả mùa lạnh, các chuyên gia nâng niu sắc đẹp vẫn khuyên phái yếu nên nói không với việc dùng nước nóng để tắm gội, rửa mặt hay ngâm mình.  Khi tắm nước nóng, một lượng lớn nước của da bị thoát ra ngoài nên sẽ gây khô da, bong tróc da. Do đó, trong thời tiết lạnh chúng ta chỉ nên thường xuyên dùng nước ấm vừa phải, còn một số ngày hè nóng bức thì nước lạnh là phương pháp hoàn hảo cho da.

Sử dụng nước lạnh để tắm và rửa mặt còn có công dụng giúp da săn chắc, se nhỏ lỗ chân lông và duy trì độ ẩm cần thiết cho da của chúng ta.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Trái cây mùa hạ rất phong phú nên phụ nữ có nhiều sự lựa chọn để thực hiện những loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm “nịnh da” trong ngày hè oi bức. Tuy nhiên, dù đắp mặt nạ thiên nhiên ít có tính tẩy da, làm mòn da thì các nàng vẫn đừng quên thường xuyên dùng kem chống  nắng đầy đủ khi tiếp xúc với ánh mặt trời để bảo quản da dưới nắng hè thật hiệu nghiệm.

Những loại mặt nạ hoa quả phổ biến và có hiệu quả trong ngày hè có thể kể đến như mặt nạ bơ với dầu olive, mặt nạ chuối sữa tươi, mặt nạ bí ngô kết hợp với đu đủ chín và mật ong, mặt nạ yến mạch sữa tươi…

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước trong thời tiết nắng nóng ngoài việc giúp toàn bộ cơ thể cung cấp đủ lượng nước, duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da còn góp phần giúp đào thải các độc tố trong toàn bộ cơ thể tốt hơn, giảm tình trạng  nóng trong người – một tác nhân gây ra mụn và làm sạm da.

Thói quen uống nhiều nước mỗi ngày dĩ nhiên là không thể thiếu được trong việc giúp phái yếu duy trì làn da tươi trẻ, dù ở bất kỳ thời điểm nào trong năm.